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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2021.8.1 昼
グルテン・カゼインフリーの『味噌クリームシチュー』
味噌クリームシチュー
ゴーヤーの甘酢漬け
2021.7.28 昼
冬瓜に美味しいお出しが染み込んだ『冬瓜と卵の煮物』
冬瓜と卵の煮物
キクラゲの梅納豆和え
2021.7.26 昼
たっぷりきのこが美味しい炒め物をご紹介
卵ときのこ炒め
枝豆オクラのレモンマリネ
大豆とキャベツのサラダ
2021.7.24 昼
きのこをたっぷり入れた『きのこご飯』をご紹介
きのこご飯
野菜のゴマ味噌和え
ヘチマサラダ
2021.7.22 夜
手作りケチャップが美味しい『トマトのチリソース』をご紹介
豆腐のチリソース.
豆のマリネ
2021.7.16 夜
食物繊維たっぷりなきのこを焼き浸しにしました!
肉じゃが
きのこの焼き浸し
2021.7.16 昼
自家製味噌が美味しい『サバの味噌煮』
鯖の味噌煮
ごぼうとくるみのきんぴら
2021.7.14 昼
夏野菜のゴーヤーを白和えにしました。お豆腐でゴーヤの苦さが和らぎます♪
筑前煮
ゴーヤーとコーンの白和え
もやしの香味ナムル
2021.7.15 昼
サッパリお酢の効いた『茄子ときのこの香味南蛮』熱い夏におススメです
茄子ときのこの香味南蛮
ササゲとモーイのごま味噌和え
大葉とオクラとひよこ豆のサラダ
2021.7.13 昼
暑い夏にサッパリお酢が染み込んだ『パパイヤのピクルス』がおススメ!
中華丼
パパイヤのピクルス
納豆とオクラの和え物
2021.7.11 昼
夏野菜をふんだんに使ったハーブ焼きをご紹介♪ハーブはお好みに変えてもOK!
五目煮(茹で卵添え)
夏野菜のハーブ焼き
2021.7.10 夜
生春巻きの皮のかわりにレタスで具材を巻いた『レタス巻き』シャキシャキ食感がクセになります♪
サンマの梅ロール
中華風蒸しナス
レタス巻き
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