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Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2023.7.15 昼
春雨と野菜のチャプチェにカラフル夏野菜を副菜に♪
春雨と野菜のチャプチェ
夏野菜のガーリックマリネ
豆腐とオクラの梅ドレサラダ
2023.7.14 夜
鶏肉とゴロゴロお野菜の『鶏じゃが』
鶏じゃが
きのこの焼き浸し
おぼろ豆腐
2023.7.14 昼
夏バテ防止にモロヘイヤを使った和え物を!
鯖の味噌煮
ごぼうとくるみのきんぴら
モロヘイヤサラダ
2023.7.7 昼
自家製味噌の西京風
魚の西京焼き風
芋とナッツの和え物
きのこ入りサラダ
2023.7.5 昼
ゆいクリニック人気レシピの豆カレー
豆カレー(卵添え)
ポテトとビーツの和え物
2023.7.4 昼
夏野菜の旨味いっぱいラタトューユ
ラタトゥイユ.
冬瓜の塩麹和え
野菜の豆腐マヨソース
2023.7.3 夜
ふんわりふっくら美味しい魚料理♪
魚のピカタ
ナスのヨーグルトソース
豆のスパイシーサラダ
2023.7.3 昼
春雨でヘルシーに♪
春雨のパッタイ
2023.7.2 昼
ゆいクリニック人気レシピの『ベジタリアンタコライス』
ベジタリアンタコライス
キャロットラペ
2023.7.1 夜
魚はお好みのものでお試し下さい♪
魚の胡麻マヨソース
おぼろ豆腐のオクラソース
2023.6.30 昼
暑い夏におススメの魚の南蛮漬け
きのこマリネ.
魚の南蛮漬け
2023.6.27 昼
栄養満点な千切り大根は積極的に取りたい食材ですね♪
千切り炒め(千切りイリチ―)
ナッツ味噌
シソキャベツの梅和え
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