【砂糖】に関連するコラムやYouTube

砂糖に関連するコラムやYouTubeをまとめています。

クリックするとその記事(YouTube)がみれます。

【知っておきたい食事の知識】  砂糖、小麦、乳製品、食品添加物を控えましょう。

現代人は砂糖を摂りすぎている!

砂糖うつをやっつけよう!

私が砂糖をやめた理由

砂糖中毒からの離脱体験

砂糖をやめましょう、砂糖中毒から抜け出すために

砂糖(糖質)をやめましょう~砂糖の害と摂ってはいけない砂糖

白砂糖の害

砂糖がダメなら、オリゴ糖はとっても良いですか?

砂糖をやめれば5歳若返る?!

3歳までに気をつけたい食べ物

ゆいクリニックのスタッフ体調改善!腸をよくする(雑誌壮快に掲載されました)

玄米酵素つかった一日断食と食事改善で、2か月間で6㎏やせて慢性疲労とイライラが軽減

健康のためにお勧めのコツ

健康のために果物を食べよう!~追加説明~

食事の食べ方とデトックス食材

質問:なぜ食後にフルーツを食べると良くないのですか?動画を見返しても理由がわかりませんでした。

腸をよくする食べ物

腸内環境をよくするために、水溶性食物繊維を多く含む食品とオリゴ糖を多く含む食品

健康のために果物を食べよう!

ジャンクフードに打ち勝つための7つのステップ

生野菜を食べましょう!酢キャベツダイエット

トランス脂肪酸は死亡酸?!

TAMAYAのチョコレートガナッシュ

質問:月経時の下腹部痛やイライラ感、それから不正出血があります。

健康のために生野菜と果物を食べましょう!

砂糖中毒にも有効「認知症予防にココナッツオイルかMCTオイル」

この記事を書いた医師

島袋 史 (ゆいクリニック院長)
  • ゆいクリニック院長
  • 島袋 史
  • Fumi Shimabukuro
  • 【資格】日本産婦人科学会専門医、母体保護法指定医、ホメオパシー認定医、新生児蘇生法インストラクター。1970年東京都生まれ、1989年大学入学のため沖縄へ。1995年、琉球大学医学部卒業。琉球大学産婦人科入局。沖縄県内にて研修後、2011年にゆいクリニックを開院。4児の母。小児科医の夫と共に、多くの女性の出産・育児を支援するほか、更年期や月経トラブルなど女性のための治療を行い、ホメオパシーや栄養療法やプラセンタ療法などの自然療法も積極的に取り入れている。特に、小麦や砂糖、乳製品、食品添加物を一切使わない食事をクリニックで提供するなど、食事療法の重要性を説いている。