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Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2026.4.22 昼
ベジタコライスの彩り野菜プレート
べジタコライス(ゆで卵添え)
野菜サラダ《味噌マスタードドレ》
切干大根とビーツのライタ風⭐︎
2026.4.21 夜
ヘルシー米粉餃子の中華彩りご膳
にんにく塩麹のおから入り米粉餃子
ワカメと大根の中華和え
野菜サラダ《生姜レモンドレ》
2026.4.21 昼
きのこの混ぜご飯とおぼろ豆腐のやさしい和ごはん
たっぷりきのこの混ぜご飯⭐︎
おぼろ豆腐炒りぬかふりかけ(じゃこ入り)⭐︎
野菜サラダ《人参玉ねぎドレ》⭐︎
2026.4.20 夜
桜エビ香るビーフン炒めの彩り和プレート
ビーフン炒め(桜エビ入り)
おからと青菜のわさび和え
野菜サラダ《にんにく味噌ドレ》
2026.4.20 昼
蒸し魚の梅あん香る彩り和ごはん
蒸し魚の梅あんかけ
もずく酢⭐︎
野菜サラダ《みかんドレ》
2026.4.19 夜
凍り豆腐ロールキャベツの香味和プレート
凍り豆腐のロールキャベツ⭐︎
切干大根と人参の黒コショウマヨ和え
じゃこ入り野菜サラダ《醤油麹ドレ》
2026.4.19 昼
根菜と緑野菜、滋味三皿
ごぼうとじゃこの塩麹きんぴら
カボチャの炒りぬか胡麻和え
ヒマワリの種入り野菜サラダ《セロリドレ》
2026.4.18 夜
海老と雑穀の彩りご膳
ガーリックシュリンプ⭐︎
玉ねぎと高きびの味噌マスタード和え⭐︎
おからと豆のカレー風味サラダ
2026.4.18 昼
ひじき豆腐バーグとやさしい和の彩りご膳
ひじき入り豆腐バーグきのこソース
キャベツとえのきの胡麻味噌和え
大根サラダ《ナッツ豆乳ドレ》
2026.4.17 夜
味噌マヨチキンとしそごま香る彩り和プレート
味噌マヨチキン
野菜サラダ《しそゴマドレ》
小豆マリネ⭐︎
2026.4.17 昼
蒸し魚のニラダレと彩り野菜の和風ヘルシープレート
蒸し魚のニラダレ
野菜サラダ《カレー風味胡麻ドレ》
長芋の梅納豆和え
2026.4.16 夜
高野豆腐の卵あんかけと彩り副菜の和ごはんプレート
高野豆腐の卵あんかけ⭐︎
ワカメとこんにゃくの酢味噌かけ
おから入りカボチャサラダ⭐︎
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