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Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2026.8.14 昼
梅しそ香る高きびと蒸し魚御膳
蒸し魚の五目あんかけ
高きびときくらげの梅しそ納豆
野菜サラダ《甘酒マスタードドレ》★
2026.8.13 夜
さっぱり春雨と豆の栄養満点御膳
春雨の冷やし中華風
大豆と枝豆のじゃこ炒め★
きのこのからしマヨ和え
2026.8.13 昼
おからと島の恵みたっぷり和み御膳
おからと野菜の炒り煮★
もずくの酢の物★
ヒマワリの種入り野菜サラダ《ゴマ味噌ドレ》
2026.8.12 昼
豆の恵みとスパイス香る彩り御膳
レンズ豆の重ね煮カレー(ゆで卵添え)
切干大根の福神漬け風★
野菜サラダ《豆乳ヨーグルトドレ》
2026.8.11 夜
きのこと大豆の旨み豊かな健やか御膳
きのこたっぷり肉豆腐
ナスの梅しそ和え
海藻サラダ《生姜ごまドレ》★
2026.8.11 昼
桜エビ香る凍り豆腐と彩り野菜御膳
凍り豆腐と空芯菜の炒め物(桜エビ入り)
スティック野菜
おから入りカボチャと豆のサラダ
2026.8.10 夜
茶碗蒸しと豆の恵みあふれる健やか御膳
茶碗蒸し★
小豆入りサラダ《豆乳ゴマドレ》
ピーマンのおかか味噌マヨ
2026.8.10 昼
ハーブ香る蒸し魚と島野菜御膳
蒸し魚のきのこマヨソースかけ
切干大根とパパイヤのゴマ酢和え
ヘチマのハーブマリネ
2026.8.9 夜
もずくと島野菜の韓国風御膳
もずくと空心菜のチヂミ
冬瓜とワカメの韓国風酢の物
ひじきとモーイのナムル
2026.8.9 昼
夏野菜ときのこの旨み御膳
夏野菜のお浸し
豆腐のしいたけのせ
野菜サラダ《玉ねぎマスタードドレ⦆
2026.8.8 夜
梅香る魚と発酵食材の健やか御膳
魚ときのこの梅煮
じゃこ入りネバネバ納豆柚子胡椒風味(たんぱく質ごはん)
おから入り芋とナッツの豆乳マヨ和え
2026.8.8 昼
春雨チャプチェと島の恵み御膳
乾物野菜と春雨のチャプチェ(桜エビ入り)⭐︎
野菜サラダ《ドラゴンフルーツドレ》★
冬瓜とパパイヤのワサビ漬け
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