Yui Clinic 献立写真

by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2026.2.15 夜
2026.2.15 夜
煮干しも一緒に食べると美味しい根菜の煮物♪
2026.2.15 昼
2026.2.15 昼
食物繊維豊富なおからを使った生春巻き風
2026.2.14 夜
2026.2.14 夜
重ね煮で野菜と魚介の旨味を最大限に引き出しました！
2026.2.14 昼
2026.2.14 昼
ふっくら蒸した豆腐バーグに甘酒味噌ソースをかけて♪
2026.2.13 昼
2026.2.13 昼
バルサミコの酸味ときのこの旨味いっぱいのソースが美味しい！
2026.2.9 夜
2026.2.9 夜
食物繊維たっぷりおからのガパオライス
2026.2.9 昼
2026.2.9 昼
淡白な白身魚に鬼おろしで粗目におろしたソースがよく合います
2026.2.8 昼
2026.2.8 昼
ゆいクリニック人気レシピ「ベジ麻婆豆腐」
2026.2.7 昼
2026.2.7 昼
おからの食物繊維で食べ応え抜群な豆乳シチュー
2026.2.6 夜
2026.2.6 夜
ちょっぴりピリ辛「鶏と野菜のコチュジャン炒め」
2026.2.6 昼
2026.2.6 昼
簡単美味しい魚の煮付け
2026.2.5 夜
2026.2.5 夜
ご飯にかけてもおいしい「高野豆腐ときのこの卵とじ」